快乐彩票_快乐彩票平台_凤凰彩票-凤凰彩票:减肥果 水果紫薯大福_1

减肥果 水果紫薯大福

减肥果 水果紫薯大福的做法步骤

减肥果 水果紫薯大福的做法图解1

1. 紫薯洗净

减肥果 水果紫薯大福的做法图解2

2. 切小块

减肥果 水果紫薯大福的做法图解3

3. 隔水大火蒸30分钟

减肥果 水果紫薯大福的做法图解4

4. 葡萄撕掉外皮,芒果切小块

减肥果 水果紫薯大福的做法图解5

5. 用厨房纸沥干水分,放冰箱冷冻30分钟

减肥果 水果紫薯大福的做法图解6

6. 紫薯晾凉后去皮,放进保鲜袋里,用擀面棍擀成泥

减肥果 水果紫薯大福的做法图解7

7. 分次加入椰奶搅拌均匀

减肥果 水果紫薯大福的做法图解8

8. 取适量紫薯泥搓圆后压扁

减肥果 水果紫薯大福的做法图解9

9. 放一颗葡萄或者芒果块

减肥果 水果紫薯大福的做法图解10

10. 慢慢向上推笼收口

减肥果 水果紫薯大福的做法图解11

11. 搓成汤圆

减肥果 水果紫薯大福的做法图解12

12. 在椰丝中滚几下,使紫薯球均匀的沾上椰丝即可

减肥果 水果紫薯大福的做法图解13

13. 一共做了8个葡萄,4个芒果

减肥果 水果紫薯大福的做法图解14

14. 香甜可口

减肥果 水果紫薯大福的做法图解15

15. 拍个美照

小贴士

1.加椰奶的时候,要似乎紫薯的干湿程度少量多次加,如果薯泥较湿,就酌情减少椰奶的份量,相反较干就要增加椰奶份量。
2.水果放冰箱冷冻,是为了令水果水份收敛一些。